Sled push
Poussée de traineau
Consigne
Mains sur les poignées du traineau, corps incliné vers l'avant. Gaine le tronc et pousse le traineau en alternant les foulées de façon dynamique. Pousse avec les bras fléchis et les jambes en extension. Maintiens l'inclinaison et la vitesse demandées.
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