Wall walk
Marche au mur
Consigne
Debout face au mur, mains à plat dessus. En marchant progressivement les mains sur le mur, incline ton corps jusqu'à te retrouver en appui renversé. Garde le corps gainé et la tête dans l'axe. Reviens à la position verticale en re-marchant les mains vers le bas.
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