Raggiungi il tuo obiettivo con un piano di allenamento

Altre domande

Esistono piani di allenamento gratuiti?

Su Nolio non sono disponibili programmi di allenamento gratuiti. Tuttavia, troverai un piano qualunque sia il tuo budget.
Quando acquisti un piano di allenamento, sostieni l'allenatore e Nolio.

Quali sono i migliori piani di allenamento?

Il miglior piano di allenamento non esiste.
Che tu sia principiante o esperto, un piano di allenamento ti permetterà di progredire se è adatto al tuo livello sportivo e al tuo obiettivo.

Come organizzare il mio calendario di allenamento settimana per settimana?

Vuoi riempire in autonomia il tuo calendario di allenamento invece di trovare un piano già pronto?
In questo caso ti consigliamo di usare Nolio Atleta Premium ⭐, che ti permetterà di pianificare i tuoi allenamenti settimana per settimana.
Puoi anche abbinare l'offerta Premium a un piano di allenamento per adattare gli allenamenti ai tuoi impegni.

Gli allenamenti vengono esportati sul mio orologio o sul mio ciclocomputer?

Gli allenamenti strutturati dei programmi di allenamento possono essere esportati sul tuo orologio e sul tuo ciclocomputer Garmin, Coros o Suunto. Scopri di più

I piani di allenamento sono compatibili con Zwift?

Gli allenamenti strutturati dei programmi di allenamento possono essere esportati in .zwo per Zwift.

I piani di allenamento sono compatibili con il mio misuratore di potenza?

Sono disponibili programmi pensati appositamente per i misuratori di potenza.

Posso trovare piani di allenamento per una granfondo?

Sì, ci sono tanti programmi di allenamento di ciclismo per preparare la tua prossima granfondo, qualunque sia il tuo livello !