Cher sportive, sportif,
Bienvenue sur ma page d'entraineur! J'espère pouvoir t'apporter sur cette plateforme le plan d'entrainement correspondant à tes attentes et surtout t'expliquer ma façon de fonctionner afin de te rendre autonome dans la pratique de ton sport.
Coureur cycliste depuis l'âge de 6 ans, j'ai évolué au niveau national lors de mes années cadets et juniors sur route et sur piste, en intégrant le Pôle Espoir de La Roche-sur-Yon.
A 18 ans j'ai décidé d'intégrer un cursus STAPS en m'intéressant particulièrement à l'optimisation de la performance sportive. J'ai ainsi pu valider deux Licence, puis un Master en Entrainement Sportif afin de devenir préparateur physique dans des clubs de rugby Professionnels (SU Agen, AS Fleurance, Saint Nazaire) mais aussi auprès de pilotes automobiles (F1, Rallye WRC).
Avec ma double casquette de Préparateur Physique et Maître Nageur, j'ai élargi ma pratique sportive au triathlon toutes distances. C'est ainsi que parallèlement à ma pratique de cycliste en 2ème catégorie, je suis devenu Finisher de l'Altriman 2022 après avoir participé aux distances L et M les années précédentes.
Aujourd'hui enseignant en filière STAPS Entrainement Sportif, j'entraine aussi bien des amateurs en natation que des coureurs cyclistes Elites.
Alors si tu as une saison et un objectif à préparer en cyclisme ou triathlon je suis sur que mon système d'entrainement qui allie Science, Individualisation et Plaisir te conviendra parfaitement.
Si ton objectif en tant que triathlète est de progresser en cyclisme et en natation, tu retrouveras également mes fiches conseils dans les plans d'entrainement.
Pour toute demande personnalisée pour un plan d'entrainement, veuillez m'expliquer par mail vos attentes.
A bientôt sur Font-Romeu, afin de partager quelques heures et moments chaleureux à quelques semaines de l'objectif.
Sportivement
Clément