Qui suis-je?
J'ai débuté sur les traces de mon père (très bon cycliste route) et de mon frère (Ironman d’Hawaï 1998 & 1999).
Mes premières armes, je les fais en triathlon à l'âge de 15 ans après avoir essayé une multitude de sports individuels mais aussi collectifs.
J’ai couru par la suite jusqu’au niveau national en vélo de route avant de rechercher un sport plus simple et surtout bien plus proche de la nature.
En 2006, je découvre le trail-running.
Ce sport a été pour moi comme une évidence, un mélange de tout ce que je recherchais dans ma pratique sportive.
Depuis ce moment ma passion ne cesse de grandir et je prends énormément de plaisir à me préparer, progresser et atteindre mes objectifs au fil des saisons.
Je suis issu de la filière des Sciences et Activités Physiques et Sportive où j'ai obtenue une Licence d'entraînement sportive.
J'ai ensuite passé un brevet d'état de golf (une autre passion!), puis j'ai exercé en tant que moniteur de golf et préparateur physique.
J'ai obtenu de nombreux résultats en compétition notamment en trail et ultra trail.
J'ai récemment obtenue la certification "coach Ironman" et complété mes connaissance en nutrition grâce à une formation.
Coaching:
Voilà plus de 20 ans que je transmets ma passion du sport au travers mon activité de coach. j'ai toujours été très curieux de connaître le fonctionnement de notre corps et je ne cesse d'apprendre et d'expérimenter de nouvelles méthodes.
J'ai formé il y a quelques années Expert Sport Coaching et je suis associé aujourd'hui avec 3 autres coachs.
Nous offrons à chacun de nos clients un suivi sur mesure en fonction de leur niveau, leurs disponibilités et leur objectif.
Chacun dispose d'un accès sur une application via Smart phone, tablettes, pc ou mac pour suivre son programme, synchroniser automatiquement ses séances, suivre ses progrès et communiquer avec son coach.
Cet outil permet un suivi haut de gamme et nous permet d'ajuster votre entraînement au fil des semaines.
Approche:
Cette passion nous pousse toujours plus loin pour proposer ce qu'il y a de mieux.
Nous aimons découvrir et apprendre de nouvelles méthodes afin d'évoluer vers un coaching encore plus proche des sensations et de la perception de chacun.