Justine Carrel

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Responsable Marketing & Communication

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Nouvelle version - Décembre 2023
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Nouvelle version - Septembre 2023
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Optimiser son entraînement avec la nutrition ?
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Envie d’être accompagné avec un programme sportif et nutrition ? HolyFat et Nolio s’associent pour te proposer 4 packs …

Nouvelle version - Février 2023
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Secrets d'endurance : Steven Le Hyaric
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Dans ce podcast, Steven Le Hyaric nous parle de son parcours de cyclisme et ultracycliste, sa motivation et de ses nomb…

Secrets d'endurance : Théo et Gauthier - Kiné et Prépa Physique
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Dans ce podcast, Théo et Gauthier nous parlent de l'intérêt de la prépa physique dans le sport d'endurance et de commen…

Trail ! Le manuel Ultime d'Eric Lacroix

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Observer, comprendre, s'entraîner : une nouvelle édition pour devenir un(e) pro du trail !

Nouvelle intégration Watchletic pour Apple Watch
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Secrets d'endurance : Marion Delespierre
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Dans ce podcast, Marion nous parle de l'intérêt de tests à l'effort chez les sportifs.ves et ce quel que soit le niveau…

Secrets d'endurance : Germain Grangier
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Dans ce podcast, Germain nous parle de sa pratique des sports de montagne mais aussi de ses secrets pour garder la moti…

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Ludovic nous parle de parcours d'ultra traileur, sa motivation et son secret pour rester au top niveau mais aussi de so…

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Guillaume nous parle de la fatigue et des différences entre les hommes et les femmes mais aussi des conséquences physio…

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Dorian Louvet nous parle de son aventure KohLanta et de toutes ses autres aventures extrêmes qui ont changé sa vie, de …

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Sébastien nous parle de micronutrition, de la spécificité des sports d'endurance et des stratégies pour les entraînemen…

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Marine Leleu se livre sur sa passion du sport, son amour de l’effort long et sa volonté de se dépasser pour "se sentir …

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Dans cet épisode, Alexis Besançon nous explique la part de la préparation mentale dans l’aviron mais aussi le suivi nut…

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Dans cet épisode, Yohan Durand nous parle de monotonie, de blessure, de sacrifice, des ressources nécessaires mais auss…

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Rémy Hurdiel nous parle du sommeil et plus particulièrement du sommeil chez le sportif de sports d'endurance. Comment f…

Secrets d'endurance : Blandine L'Hirondel
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Blandine L'Hirdondel nous parle d'empathie et de capacité à se nourrir des autres