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Vous trouverez des plans d'entrainement sur 8 semaines et ciblés sur des points spécifiques à travailler : le plat, la montée, la descente, la gestion de l'effort et également un plan généraliste.
Ces plans se déclinent sur 3, 4 ou 5 séances par semaine.
Pour plus d'information, vous pouvez consulter notre site : https://liike-coaching.fr/
Voilà un plan d'entrainement généraliste pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine
20€
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la montée pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine
20€
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la gestion pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine
20€
Voilà un plan d'entrainement pour travailler le plat pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine
20€
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la descente pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine
20€
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la gestion pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine
25€
Voilà un plan d'entrainement généraliste pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine
25€
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la montée pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine
25€
Voilà un plan d'entrainement pour travailler le plat pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine
25€
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la descente pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine
25€
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la montée pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine
30€
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la gestion pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine
30€
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la descente pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine
30€
Voilà un plan d'entrainement pour travailler le plat pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine
30€
Voilà un plan d'entrainement généraliste pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine
30€
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