Nolio
  • Login
  • Signup

Discover 🚀

⭐️ Upgrade

By continuing to browse this site, you accept the use of cookies for audience measurement purposes

Christophe Simon

Christophe Simon

Liike Coaching

Bienvenue sur le portail de Liike Coaching


Vous trouverez des plans d'entrainement sur 8 semaines et ciblés sur des points spécifiques à travailler : le plat, la montée, la descente, la gestion de l'effort et également un plan généraliste.

Ces plans se déclinent sur 3, 4 ou 5 séances par semaine.


Pour plus d'information, vous pouvez consulter notre site : https://liike-coaching.fr/

Grenoble
TRAINING PLANS CONTACT

TRAINING PLANS

GENERAL 3 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement généraliste pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine

20€

Plan with structured workouts
DETAILS

MONTEE 3 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement pour travailler la montée pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine

20€

Plan with structured workouts
DETAILS

GESTION 3 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement pour travailler la gestion pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine

20€

Plan with structured workouts
DETAILS

PLAT 3 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement pour travailler le plat pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine

20€

Plan with structured workouts
DETAILS

DESCENTE 3 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement pour travailler la descente pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine

20€

Plan with structured workouts
DETAILS

GESTION 4 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement pour travailler la gestion pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine

25€

Plan with structured workouts
DETAILS

GENERAL 4 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement généraliste pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine

25€

Plan with structured workouts
DETAILS

MONTEE 4 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement pour travailler la montée pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine

25€

Plan with structured workouts
DETAILS

PLAT 4 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement pour travailler le plat pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine

25€

Plan with structured workouts
DETAILS

DESCENTE 4 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement pour travailler la descente pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine

25€

Plan with structured workouts
DETAILS

MONTEE 5 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement pour travailler la montée pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine

30€

Plan with structured workouts
DETAILS

GESTION 5 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement pour travailler la gestion pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine

30€

Plan with structured workouts
DETAILS

DESCENTE 5 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement pour travailler la descente pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine

30€

Plan with structured workouts
DETAILS

PLAT 5 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement pour travailler le plat pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine

30€

Plan with structured workouts
DETAILS

GENERAL 5 séances/semaine

Voilà un plan d'entrainement généraliste pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine

30€

Plan with structured workouts
DETAILS
SEE ALL PLANS

CONTACT CHRISTOPHE SIMON

Mandatory field

Nolio account

Install the app

nolio

Install the app on your home screen for quick and easy access

Click on A2HS Apple then 'on the home screen'

Close

Ad blocker detected

Disable ad blocker

Nolio may not function properly when an ad blocker is activated in a web browser.

Disable the ad blocker or add the URL of this web page to your exceptions so that you can use the platform without any problem (there are no ads on Nolio)

Once the ad blocker is disabled, you will need to refresh your page