Bienvenue sur le portail de Liike Coaching
Vous trouverez des plans d'entrainement sur 8 semaines et ciblés sur des points spécifiques à travailler : le plat, la montée, la descente, la gestion de l'effort et également un plan généraliste.
Ces plans se déclinent sur 3, 4 ou 5 séances par semaine.
Pour plus d'information, vous pouvez consulter notre site : https://liike-coaching.fr/
TRAINING PLANS
GENERAL 3 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement généraliste pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine
20€
MONTEE 3 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la montée pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine
20€
GESTION 3 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la gestion pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine
20€
PLAT 3 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement pour travailler le plat pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine
20€
DESCENTE 3 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la descente pendant 8 semaines à raison de 3 séances par semaine
20€
GESTION 4 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la gestion pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine
25€
GENERAL 4 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement généraliste pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine
25€
MONTEE 4 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la montée pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine
25€
PLAT 4 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement pour travailler le plat pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine
25€
DESCENTE 4 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la descente pendant 8 semaines à raison de 4 séances par semaine
25€
MONTEE 5 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la montée pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine
30€
GESTION 5 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la gestion pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine
30€
DESCENTE 5 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement pour travailler la descente pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine
30€
PLAT 5 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement pour travailler le plat pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine
30€
GENERAL 5 séances/semaine
Voilà un plan d'entrainement généraliste pendant 8 semaines à raison de 5 séances par semaine
30€