Box Pédaleur
Créé en 2015 à Lyon, Pédaleur propose un concept novateur, de qualité.
Nouvelle version - Mars 2022
Nouvelle version disponible, voici les différentes évolutions
Portrait d'athlète : Sylvain Cachard
"C’est loin d’être facile tous les jours, mais c’est la vie que j’aime. Je ne sais pas si je le gère correctement d’ail…
Noliocast #10 Robin Suzanne
"Le football reste un milieu assez fermé, même si tu as de bonnes connaissances (activité de l’entraînement), les conna…
Plan d'entraînement pour le Trail du Mont Chauve
Pour l’occasion du Trail du Mont Chauve, un plan d’entraînement gratuit est disponible sur Nolio.
Noliocast #8 Lucie Jasmin
"Il faut faire en sorte que l'entrainement s'implique et s'imbrique complètement dans l'équilibre, j'appelle cela le tr…
Sport et déséquilibre nutritionnel : Connais-tu le RED-S ?
Le témoignage récent d’une traileuse internationale de haut niveau, Mimmi Kotka, a mis en lumière, dans les médias spéc…
Noliocast #7 Eric Lacroix
"On a tous 3 besoins : le besoin d'être aimé (chercher dans le désir), le besoin de reconnaissance, le besoin de partag…
Portrait d'entraîneur : Hervé Faure
Ancien triathlète professionnel et maintenant coach au sein de sa structure, Hervé Faure est une personnalité bien conn…
Comment utiliser l'ACWR pour diminuer les risques de blessures ?
La gestion de la charge d’entraînement est un paramètre essentiel pour surveiller l’évolution de la fatigue...
Noliocast #6 Sébastien Cornette
"J'ai une vision et un esprit très ouvert dans la vie de tous les jours mais encore plus dans le sport "