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Tri
Yoga express
1.8h
/semaine
4 semaines
5€
20€ total
Programme Athlète
1.9h
12 semaines
2.5€
30€ total
Yoga Forme Physique Général
1.5h
Développe ton endurance
4.8h
8 semaines
40€ total
Préparation Contre la montre
9.9h
Programme Force
9.6h
PMA Débutant
7.9h
9 semaines
45€ total
L'étape du Tour
11.5h
60€ total
Préparer un Semi marathon 12 Semaines
3.4h
Plan Marathon 12 Semaines
4.1h
Courir 5 kilomètres
Endurance Débutant
6.9h
Pas le temps de s'entrainer !
7.5h
13 semaines
4.62€
Préparation d'une Cyclo Sportive
10.8h
Préparer un 10 km en 12 semaines
2h
Préparer un 10 kilomètres en 24 semaines
3.2h
24 semaines
120€ total
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