Le Blog Nolio

Bienvenue !

Derniers articles

Secrets d'endurance : Alexis Besançon
Podcast

Secrets d'endurance : Alexis Besançon

Dans cet épisode, Alexis Besançon nous explique la part de la préparation mentale dans l’aviron mais aussi le suivi nut…

Secrets d'endurance : Yohan Durand
Podcast

Secrets d'endurance : Yohan Durand

Dans cet épisode, Yohan Durand nous parle de monotonie, de blessure, de sacrifice, des ressources nécessaires mais auss…

Secrets d'endurance : Remy Hurdiel
Podcast

Secrets d'endurance : Remy Hurdiel

Rémy Hurdiel nous parle du sommeil et plus particulièrement du sommeil chez le sportif de sports d'endurance. Comment f…

Quelle différence entre la perception de l’effort et la sensation sur Nolio ?
Entraînement

Quelle différence entre la perception de l’effort et la sensation sur Nolio ?

L'entorse de cheville : une blessure banale ?
Entraînement

L'entorse de cheville : une blessure banale ?

Secrets d'endurance : Blandine L'Hirondel
Podcast

Secrets d'endurance : Blandine L'Hirondel

Blandine L'Hirdondel nous parle d'empathie et de capacité à se nourrir des autres

Portrait d'ambassadeur : Laurie Genovese
Portrait d'athlètes

Portrait d'ambassadeur : Laurie Genovese

Laurie, 31 ans, nous parle de sa passion et son parcours.

Portrait d'ambassadeur : Rémi Blomme
Portrait d'athlètes

Portrait d'ambassadeur : Rémi Blomme

Rémi, 31 ans, nous partage son évolution en course à pied et ses réussites.

Portrait d'ambassadeur : Petra Kurikova
Portrait d'athlètes

Portrait d'ambassadeur : Petra Kurikova

Dans cet article, Petra, partage avec nous la source de son amour pour le sport et les championnats auxquels elle a par…

Portrait d'ambassadeur : Thibault Colard
Portrait d'athlètes

Portrait d'ambassadeur : Thibault Colard

Thibault, nous partage son parcours dans la course à pied et ses succès.

Portrait d'ambassadeur : William Haas
Portrait d'athlètes

Portrait d'ambassadeur : William Haas

William, 26 ans, nous partage son parcours dans le triathlon et le coaching.

Portrait d'ambassadeur : Jeremy Staffent
Portrait d'athlètes

Portrait d'ambassadeur : Jeremy Staffent

Jeremy, nous partage son parcours dans le triathlon et ses succès.