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Tri
Yoga express
1.8h
/semaine
4 semaines
5€
20€ total
Programme Athlète
1.9h
12 semaines
2.5€
30€ total
Yoga Forme Physique Général
1.5h
Développe ton endurance
4.8h
8 semaines
40€ total
Préparation Contre la montre
9.9h
Programme Force
9.6h
PMA Débutant
7.9h
9 semaines
45€ total
L'étape du Tour
11.5h
60€ total
Préparer un Semi marathon 12 Semaines
1.7h
Plan Marathon 12 Semaines
4.1h
Courir 5 kilomètres
Endurance Débutant
6.9h
Pas le temps de s'entrainer !
7.5h
13 semaines
4.62€
Préparation d'une Cyclo Sportive
10.8h
Préparer un 10 km en 12 semaines
2h
Préparer un 10 kilomètres en 24 semaines
3.2h
24 semaines
120€ total
Affichage de 1 - 10 plans sur 15
Tu as récemment regardé
Coaching personnalisé: running, demi-fond, route, trail, cyclisme
à partir de
40€/mois
Les plans d'entraînement démarrent à partir de 20 €. 16 programmes structurés sont disponibles, couvrant différents objectifs et niveaux. Chaque plan affiche son prix sur sa fiche, sans frais cachés ni abonnement obligatoire.
Les plans couvrent musculation, vélo - clm, vélo - route, yoga. Tu peux filtrer les programmes par sport, durée et niveau pour trouver celui qui correspond à ton objectif.
Sélectionne le programme qui correspond à ton objectif depuis cette page. Tu paies en ligne en quelques clics et tu accèdes immédiatement à l'intégralité du contenu après paiement. Si tu hésites entre plusieurs plans, contacte Anthony Uldry directement pour recevoir un conseil personnalisé selon ton niveau et ton objectif.
Oui, la plupart des plans d'entraînement incluent une semaine d'essai 100 % gratuite : tu accèdes aux premières séances structurées du programme avant de t'engager. Tu peux aussi consulter le détail de chaque plan avant achat : nombre de séances, sports inclus, semaine type et bio de Anthony Uldry.
Cela dépend du plan que tu choisis. Certains programmes sont conçus pour être suivis en autonomie, d'autres incluent un coaching personnalisé avec des ajustements hebdomadaires selon ta forme et tes progrès. Chaque plan précise le niveau d'accompagnement sur sa fiche. Tu peux aussi contacter Anthony Uldry pour discuter d'un suivi sur-mesure.
Oui, les séances structurées s'exportent sur les montres et compteurs Garmin, Coros, Suunto, Polar, Wahoo et bien d'autres. Découvre l'intégralité des connecteurs et appareils compatibles avec Nolio.
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